睡前护理10个招数 让肌肤一夜好睡眠

徽姑娘

　　睡前护理10个招数 让肌肤一夜好睡眠 昆明论坛小编导读 1、睡前不要吃太饱。2、睡前一定要卸妆。3、茶袋泡水敷眼，防浮肿。4、睡前皮肤护理抗衰老。5、油性皮肤要除油脂。6、指甲根部涂抹维生素E 。7、睡前热水泡脚。8、睡前做脚趾运动缓解疲劳。9、洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性。10、睡前一杯新鲜牛奶。