冬季能让女人喝出好气色的养生茶

武汉艾得美口腔

     随着人们生活水平的提高，茶疗的养生功效逐渐被大家所熟知，选择一款保健茶进行冬季茶疗养生成了不少消费者的选择，那么如何选择冬季养生茶呢？冬季养生的重要原则是：“养肾御寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
       大多女性体质虚寒，在冬季更要注意保健养生。多喝些茶有利于解决脸色和气色的问题，那么，哪些茶适合女性冬季多喝呢？
       1、枸杞茶
        枸杞子含有丰富的维生素B1，维生素C，钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身具有甜味，不管泡茶或是当葡萄干一样的零食来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
       2、菊花茶
       菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。。