草根进补食材防春燥

云里雾里

　　草根进补食材防春燥  春燥来了，昆明论坛小编给亲们推荐几种草根进补食材：藕--熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补；牛羊肉--秋天食用牛羊肉可温补气血；栗子--有健脾养胃、补肾强骨的作用；红枣--红枣能滋阴润燥、益肺补气。