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[养生知识] 红枣、花生、桂圆、红糖 简单的补气血食疗方法

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路南阿黑

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发表于 2012-9-13 16:58:54 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　红枣、花生、桂圆、红糖 简单的补气血食疗方法 昆明论坛小编导读 1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。女人必学~~~
      
红枣
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