“大姨妈来了”小女人越调越美丽

柳韵风清

　　“大姨妈来了”小女人越调越美丽
　　
　　女人每个月有四个周期，要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧!
　　
　　1.黄体期：月经前一星期
　　
　　这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘
　　
　　适合：喝菊花+枸杞（调肝胆）
　　
　　2.月经期
　　
　　这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝
　　
　　适合：喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏）
　　
　　3.月经后一周
　　
　　这时胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好
　　
　　适合：喝大麦/柠檬（调脾胃）
　　
　　4.月经后二周
　　
　　这时易疲劳，腰酸
　　
　　适合：喝茉莉/红茶（调肾肺）
　　
　　亲，这些小常识希望对您有所帮助，做个漂亮自信的女人！