经常熬夜的人通过食物调节身体

耳朵里的阳光 · 发表于 2013-4-19 00:33:28

夜猫子必备的营养食物！经常熬夜的人通过食物调节身体 1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2.绿茶、枸杞能够养肝明目；3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5.山药、杜仲可以滋养肾气；6.苹果、冬瓜消肿利尿；7.三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩转给身边经常熬夜的朋友们吧。

130t · 发表于 2013-4-19 01:41:18

ejiajj · 发表于 2013-4-22 16:07:56

学习了~···

耳朵里的阳光 · 发表于 2013-4-27 18:42:58

ejiajj 发表于 2013-4-22 16:07
学习了~···

记下，需要时即可

耳朵里的阳光 · 发表于 2013-4-27 18:43:02

ejiajj 发表于 2013-4-22 16:07
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