水果养颜偏方的八大骗局！木瓜真的可以丰胸吗？....

旭丝丝

核心提示：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……

许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗？

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容吗？

柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。

偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥吗？

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

偏方5：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

偏方6：吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗？

酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。

偏方7：多吃木瓜可以丰胸吗？

这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的疗效。

130t

要那么大胸干嘛呢?健康重要

旭丝丝

130t 发表于 2013-4-1 23:22
要那么大胸干嘛呢?健康重要

呵呵呵！有几个是这样想的呢？？？？

130t

大多数男人，还不会单纯追求大胸小脑的女人。适中就好，协调为宜。要说有男人喜欢大波，说不定是喜欢别人的女人波大，自己却能玩到。

旭丝丝

130t 发表于 2013-4-14 01:49
大多数男人，还不会单纯追求大胸小脑的女人。适中就好，协调为宜。要说有男人喜欢大波，说不定是喜欢别人的 ...

呵呵呵！也许吧！

130t

旭丝丝 发表于 2013-4-14 15:28
呵呵呵！也许吧！

接受自己的女人，就是接受一切。原汁原味的大波，的确太少了。所以吸引男人。大多数女人还是适中和偏小的。我感觉应该是这样吧？

旭丝丝

130t 发表于 2013-4-23 16:13
接受自己的女人，就是接受一切。原汁原味的大波，的确太少了。所以吸引男人。大多数女人还是适中和偏小的 ...

其实这也是健康的一种表现，有些人看着就只剩点皮包骨啦！胸还那么大，看着正常么？

130t

旭丝丝 发表于 2013-4-26 14:06
其实这也是健康的一种表现，有些人看着就只剩点皮包骨啦！胸还那么大，看着正常么？

比例协调就好了。追求苗条，却要丰满，这是矛盾的。