准妈妈如何缓解孕期疲劳有益身心健康妙法

翠湖邻家 · 发表于 2013-1-18 02:07:32

　　准妈妈如何缓解孕期疲劳有益身心健康妙法昆明论坛小编导读 1、尽可能多休息。2、如果方便的话最好每天午睡。3、晚上早点就寝并保证充足的睡眠时间。4、适当进行一些轻快的运动。最好夫妻同行，同时说说悄悄话，除能解除疲劳外，也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方，对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。

楠儿 · 发表于 2013-1-25 14:08:53

　　中国大陆成为全球唯一一个女性自杀率高于男性的国家，最初是因为在“同工同酬”的名义下强迫小脚妇女下地干农活，后来是因为强制堕胎、绝育、上环对妇女的直接摧残和少生无儿造成夫妻关系、婆媳关系紧张。随着生育年龄的不断推迟，独生子女夭折后因不能再生而被丈夫抛弃可能也是一个重要原因。

翠湖邻家 · 发表于 2013-1-27 06:56:44

唉！女人依旧伤不起呀！

翠湖邻家 · 发表于 2013-2-14 15:54:40

女性自杀率高于男性.......

小密渣渣 · 发表于 2013-2-15 21:59:33

噢噢，晓得了呢

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[孕期指南] 准妈妈如何缓解孕期疲劳有益身心健康妙法