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[我家厨房] 干煸四季豆-我的厨房我做主

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发表于 2012-12-30 14:47:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  干煸四季豆-我的厨房我做主 昆明论坛小编导读 1.四季豆500克,摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;2.入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;3.锅中留1大匙油,将100克猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;4.倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。
      
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沙发
发表于 2013-1-3 11:49:53 | 只看该作者
  爆炒四季豆:1、四季豆去老筋掰段,洗净沥干 2、锅烧热3杯油,倒四季豆大火炸,至外皮微皱捞出控油 3、锅中留底油1大匙,放猪肉末炒散,再加料酒、蒜末、姜末,炒至肉末干酥 4、加入四季豆与香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量,待炒拌入味后,起锅盛入盘中即可。
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