分娩前需要准备什么

圣安妇产

一、昆明妇产医院专家表示：做好充分准备迎接分娩是妊娠的结束，是必然的生理过程，必须做好充分的思想准备。每位临产的孕妇都应解除恐惧心理，保证充足睡眠，调整饮食，可多吃些易消化的、营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、稀饭、面条等。以充足的精力，良好的精神状况迎接婴儿诞生。

　　二、另外，昆明市妇科医院医生提醒，最好在分娩前1～2周开始休息。有轻度静脉曲张或水肿症状的更要提前休息。临产前应有适量的活动，以利于分娩，可以做轻微劳动，到户外散步。少到公共场所如：影、剧院，最好不看惊险电影、电视及小说，减少精神刺激。

　　三、居室环境及孕妇卫生居室要保持清洁卫生，空气新鲜、流通、向阳房间为最好。孕妇注意清洁卫生，分娩前淋浴或擦浴。保持乳房、外阴清洁。注意不要同房。

　　四、最后，昆明妇科专家表示：婴儿用物准备也是非常重要的，包括衣物、包被、尿布婴儿衣物；奶具；新生儿洗澡用具；还可准备体温计，暖水袋，孕妇自己产后用的清洁衣物及卫生用品。

-----------昆明圣安妇产医院------------