南开style来袭！重庆南开中学生课间操大跳《江南style》

七仔

　　南开style来袭！重庆南开中学生课间操大跳《江南style》 昆明论坛小编导读 随着《江南Style》风靡全球，用这支音乐改编的各种“Style”不断出现。近日重庆南开中学体育老师将其改变成适合中学生的课间操，4000名学生集体跳“南开Style”的视频在网上热传。
　　
　　视频中，《江南Style》的音乐响起，几千名学生跟着前面看台上领舞的同学一同起舞。舞步除了《江南Style》里的骑马、扬鞭等动作外，还有类似于跳绳等改编的健美操动作。视频最后有个声音，“今天大家学习得很好，我们借助《江南Style》的音乐调动大家的节奏，下周我们继续，将使用《最炫民族风》的音乐……”声音还未结束，操场上响起学生们的欢呼声。
　　
　　据报道，这段很“潮”的课间操受到了同学们的喜欢，大家跳得兴致勃勃。有老师表示，做这个操，学生们是“冲进操场”的。
　　
　　昨天，记者试图联系重庆南开中学未果。网友“重庆南开中学新闻社”10月21日发微博称，在第102届运动会闭幕式结束后，操场上突然响起了《江南Style》的音乐，在场的学生都跟着沸腾起来，和着音乐一起跳起舞来。“在这里小编也小小地透露一下，据说大家会学习新的课间操，名叫《南开Style》！究竟这会是怎么样的课间操呢？让我们拭目以待吧！”
　　
　　在这位网友的评论和转发中，许多标签为“南开中学”的网友表示出了兴趣和喜欢。有的表示“南开真是火啊……这才叫课间操”，有的则想在周末的时候也学一下这个。这段视频也引起其他网友的羡慕，“太好了，我们上学的时候怎就没有这些呢？”
　　
　　据媒体报道，在学校举行运动会时，“三人健美操”的比赛项目中，十几支队伍都用了《江南Style》的音乐。这个音乐节奏感强，学生们又非常喜欢，所以体育老师赵利花了一个多小时，就把这个音乐改变成了适合中学生的自编操，并另外花了不到一个小时，教会了校健美操队的20名队员。
　　
　　该校的一位老师表示，采用《江南Style》的音乐和部分动作，更多的是想让学生们积极地参与到运动中来，让同学们有新鲜感。看到这次创新的成效后，老师们决定再次创新，可能改编《最炫民族风》，也可能会将武术等元素加入到课间操中，以保持同学们的新鲜感。
　　
　　课间操时间响起江南style，全校轰动了
　　
　　昨天早上，我们来到南开中学运动场。9点40分是课间操时间，江南style的音乐准时响起。学生们从教室排队小跑进入操场，找到自己位置后，跟着节奏跳动起来。
　　
　　操场上共有学生3000名左右，包括高一高二以及初一初二的学生。
　　
　　南开中学体卫处副主任邱宝勤说，“课间操跳江南style是从10月24日开始的，昨天是第三天，不少同学已经跳得像模像样了。因为之前没有告诉同学们课间操改了，所以当10月24日课间操时间音箱传出江南style的音乐时，同学们都惊呆了。没想到，到了操场后，竟然又看到领操员们正跟着节奏跳着网络上疯传的骑马舞。原来，课间操真的改成江南style了。”
　　
　　灵感来自一次健美操比赛
　　
　　“因为课间操长期都是一种音乐和同样的动作，同学们有些审美疲劳了，体育老师们希望有一种能调动学生做操积极性的方法。”邱宝勤说，“上个周末，学校健美操比赛，有几个参赛队跳了江南style，学生听到这个音乐反应都非常好，没参加比赛的同学也跟着节奏动起来了。我们就把这曲子用作比赛的退场曲，结果当时在操场上的同学们都跳了起来。”
　　
　　“当时操场上还有不少人，我们自发地跟着节奏跳着，像极了一场狂欢。”高二（3）班的唐诵说。
　　
　　看到这样的情形，南开中学体卫处主任肖素华和体卫处的老师们开始商量采用江南style作为课间操的事情。但是因为原舞蹈中有一些动作不适合学生，所以老师们决定改编一下，让动作更适合学生一些。
　　
　　骑马舞加上自编操，就成了“南开style”
　　
　　改编江南style的体育老师叫赵利，平时负责给学校的健美操队训练。
　　
　　改编后的江南style大约有2分40秒长，动作变化很多，但赵老师说：“其实大部分还是我们平时用得比较多的动作，以前跳的操里也有。我就把江南style中的骑马舞加到自编操的动作中，再连贯起来。骑马舞在整个课间操中占的比重也不大，只有4个八拍，20秒左右。”
　　
　　赵老师说：“骑马舞动作简单，容易学会，跳跃的动作也可以锻炼身体，把骑马舞编入课间操，实际上是把它作为跳跃运动用的。另外，我们还加入了髋关节运动的细节，让骑马舞的运动效果更好些，也更美观些。”
　　
　　邱宝勤说：“我们更重要的是采用江南style的音乐，强有力的节奏带动学生跳操的热情。”
　　
　　本周一晚上，赵利老师将改编好的“南开style”先教给了20多位校领操员，以及各班的领操员。到了周三，同学们都跟着他们学“南开style”，现学现跳。事实上，因为其中部分动作是同学们熟悉的自编操中的，所以普通同学学起来也非常快。
　　
　　下周有可能换成最炫民族风
　　
　　前天，南开中学课间操跳江南style的视频在网上疯传，不少网友感叹自己当年为什么没有这种创新的课间操。也有不少网友注意到了视频中领操的男生，动作非常到位。
　　
　　“其实我们采用江南style的音乐和部分动作，更多的是想让学生们积极地参与到运动中来。就算我们药不换，汤也应该换。换了音乐之后，同学们就有了新鲜感。跳操自然就积极了，有同学开玩笑说，做课间操再也不会睡着了。”
　　
　　看到这次创新的成效，南开中学体卫处的老师们决定再次创新。“下周或下下周，我们可能改编最炫民族风，以后也可能会将武术等元素加入到课间操中，以保持同学们的新鲜感。”
　　
　　想学骑马舞？口诀在这里！
　　
　　我们向赵利老师讨教了学习骑马舞的技巧，读者朋友们如果想学，不妨看看以下口诀。
　　
　　骑马舞动作共4个八拍。手上动作和腿上动作分别是这样的：
　　
　　手上动作：第一个八拍是“抓缰绳动作”，右手在上，手腕屈伸，肘关节屈伸。第二个八拍是“挥马鞭动作”，手臂在空中画圈。后两个八拍重复前两个八拍的动作。
　　
　　腿上动作：每一个八拍，弯曲的腿的顺序分别是右脚左脚右脚右脚，左脚右脚左脚左脚。
　　
　　这样跟着节奏反复三次，你学会了吗？

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七仔

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