上汤番茄鸡翅火锅

昆明良民

    平日里各式各样，各种味道的火锅，让人眼花缭乱。鸳鸯火锅 、麻辣火锅估计也吃烦了，那就来个番茄鸡翅火锅吧。

    番茄具有养颜美容的功效，还利于消化吸收，鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

    翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

    番茄鸡翅火锅营养丰富，酸甜可口茄，味道清香，可以涮食海鲜、动物肉品、各类蔬菜。在涮锅前还可以品尝涮锅的汤料。比较适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用。 吃过以后一定会让回味不绝的。

食材：

主料

鸡翅500g

辅料

油适量

盐适量

金针菇适量

杏鲍菇适量

生菜适量

鱼丸适量

鲜番茄适量

史云生原汁上汤适量

番茄酱适量

洋葱适量

步骤

• 1.准备好所用食材。
  
• 2.洋葱切碎。
• 3.鲜番茄去皮，切成小块。
• 4.杏鲍菇洗净切片。
  
  
• 5.生菜摘洗干净。
• 6.金针菇洗净去掉根部。
• 7.准备好鱼丸。
  
• 8.将鸡翅焯水后沥干水分。
• 9.锅中注入少量的油，下入洋葱碎炒香。
• 10.加入去皮的鲜番茄煸炒。
• 11.煸炒至番茄成番茄酱状，再加入2勺番茄酱，小火炒出红油。
  
• 12.加入史云生上汤。
• 13.烧开后下入焯水的鸡翅，转中火煮至10分钟。
• 14.煮好的番茄鸡翅汤底，倒入小火锅中，加入自己喜欢的食材，就可以享受美食了。