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健康减肥需要注意的问题

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发布时间: 2011-10-25 14:46

　　健康减肥注意4点昆明论坛小编导读 1.清单饮食：减少重浊垃圾的产生；2.适当运动：以不疲劳为度，大汗淋漓是错误的；3.良好睡觉：睡眠是平衡阴阳的重要手段，只有阴阳平衡，才能气血足，容色靓，体型适；4.不要 ...

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