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瑜伽舞者母其弥雅:完美线条站出来 昆明论坛小编导读 山式站立挺身直立，双脚并拢，双臂伸直略向外打开，双腿向内收紧绷紧，自然呼吸。Tips：身体重心不要落于前脚掌或脚后跟，容易造成身体变形。你可以在等车等 ...
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