美味巧克力怎么吃才最健康,巧克力的减肥吃法。
很多女人都难抵巧克力的魅力,但更多的人在享受这一美味的时刻,心中不免产生一丝疑虑,吃巧克力是否会发胖?事实上,营养学家研究证明:巧克力不致肥胖反对身体有益。专家得出证实:巧克力正确食用不仅不增肥还减肥有益健康。研究发现,巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外,还可以延长体内其它抗氧化剂,如维生素的作用时间,同时可以促进血管舒张,从而起到预防心血管病的作用。适量吃巧克力不仅不会长胖,更有益健康。
推荐食用优质巧克力,巧罗巧克力是国内最早通过QS认证的轻手工巧克力知名品牌,一直被誉为巧克力中的贵族,是绝佳之选。
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专家建议:
1、保持健康体重水平的原则是保持能量平衡,即食物摄入的能量=消耗的能量。适量进食巧克力能促进能量平衡,保持稳定的体重。
2、运动前15分钟补充适量巧克力,有助于运动中的能量供给和运动后体力恢复。
巧罗巧克力 http://www.pynrlr.icoc.cc
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楼主,链接点不开哦,网址是假的吧? 没办法,论坛带不了超链接 ftxcvbz 发表于 2013-1-8 16:33 static/image/common/back.gif
没办法,论坛带不了超链接
你还想超链接呢,呵呵,再不注意就要被封号删帖了
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