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楼主: 格桑花儿开
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[我家厨房] 17款美味私房菜

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:14:09 | 只看该作者
苦瓜炒猪肝   
主料:苦瓜200克 猪肝75克 配料: 调料:大蒜10克 料酒5克 酱油5克 盐3克 味精2克 花生油20克。

将苦瓜洗净,去瓤,放入精盐腌渍5分钟,以去苦味,冲净切块;将猪肝洗净,切成薄片,加料酒、精盐腌渍10分钟,再用开水焯一下,捞出沥干;将炒锅置于火上,加入花生油,待油烧热后,投入大蒜粒、苦瓜,翻炒几下,放入酱油、料酒略烹,倒入猪肝翻炒,加入味精调味即成。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:14:46 | 只看该作者
冬荷鸡柳  
        主料:香菇(鲜)60克 鸡肉400克 荷兰豆90克 配料: 调料:黄酒5克 大蒜5克 姜5克 盐5克 白砂糖7克 淀粉(豌豆)13克 酱油8克 植物油20克。

荷兰豆撕去筋搞好洗净,滴水备用;冬菇浸软去蒂切丝;鸡肉切段以腌料(姜片5克、盐、白糖2克、淀粉8克)腌约半小时;烧红锅,下较多量的油,将鸡肉走油,备用;倾出多余油分,炒熟荷兰豆,盛起备用;再烧红锅,下油,爆香蒜肉弃去,赞酒,加入冬菇丝、鸡肉、荷兰豆回锅,加芡汁料(酱油8克、白糖5克、淀粉5克、清水适量调匀),兜匀上碟。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:15:18 | 只看该作者
蚝油双菇  
        主料:草菇250克 香菇(鲜)250克 配料:油菜心150克 调料:盐3克 料酒2克 花生油15克 蚝油10克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜3克。
  
将草菇、香菇洗净切片,用开水氽一下,捞出备用;青菜心洗净切片;淀粉调匀匀成芡汁;葱、姜洗切片;炒锅注油烧热,下入葱姜片爆锅,倒入草菇和香菇煸炒,加入蚝油,盐、料酒及青菜心,稍加翻炒,勾芡淋上熟油,将青菜心摆在盘周围,双菇盛在盘中即成。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:15:59 | 只看该作者
肉末烧豆腐
 
        主料:豆腐(北)500克 猪肉(瘦)200克 配料: 调料:大葱5克 姜4克 盐3克 花生油20克 料酒5克 味精4克 淀粉(豌豆)10克 香菜5克。
  
将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片;大葱洗净切花;姜洗净切片;淀粉加水调成芡汁;香菜洗净切段;炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末煸炒数片,再加鲜汤、料酒和豆腐片,炖至汤汁奶白;待烧熟烂,加入盐、味精调味,用水淀粉勾芡,撒入香菜末,出锅即可

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:16:27 | 只看该作者
烧拌冬笋  
        主料:冬笋400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)10克 花椒15克 盐3克 味精2克 酱油5克 香油5克 辣椒油25克 植物油25克。

冬笋原壳放在炭火上烧制,慢慢加热,使冬笋熟透取出;趁热剥去外壳,切去软老的部分,用手把冬笋撕成6厘米长、5毫米见方的粗丝;干辣椒去籽、去蒂;锅放在中火上,放入菜油烧至四成热,放入干辣椒、花椒炸香,炸至棕红色捞出,在菜墩上剁细,余油倒出待用;冬笋粗丝放在盆中,加入精盐、酱油、味精、香油、辣椒油、炸干辣椒的余油、剁细的干辣椒、花椒末,充分拌匀,稍浸渍一下后,装盘即可。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:16:56 | 只看该作者
糖醋萝卜丝  
        主料:白萝卜800克 配料:葱白30克 调料:白砂糖20克 醋20克 盐5克 香油5克 味精2克。

萝卜洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少许盐码在盘里待用;葱白也切成丝;盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍,沥水,同葱白一起倒入盘里,再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:17:34 | 只看该作者
芹菜炒鳝鱼

        主料:鳝鱼150克 配料:芹菜100克 调料:大葱5克 大蒜10克 姜5克 胡椒2克 花椒2克 豆瓣酱15克 白砂糖5克 植物油50克 料酒10克 酱油10克 醋5克。

        将胡椒、花椒炒焦,研成细粉;芹菜斜切丝,焯熟备用;姜、葱、蒜切丝;将鳝鱼切成4厘米长的斜丝; 锅置旺火上放入植物油加热后,放入鳝鱼丝,翻炒至半熟时加入料酒、豆瓣酱、姜丝、葱丝,再翻炒几下;放入酱油、白糖、肉汤,然后改微火煨之,待汁将尽时,加入醋翻炒;最后放入焯熟的芹菜丝,炒匀后盛在碗里,撒上胡椒粉、花椒粉即成。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:17:49 | 只看该作者
     我爱昆明编后语:非常不错的17个家常菜,色、香、味具全,而且做法简单,自己动手做不仅经济,而且卫生,完全可以做出适合自己口味的家常菜。

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:18:13 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2011-5-11 00:18:31 | 只看该作者
真的好做好看好吃好味道!
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