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[健康饮食] 九种不利健康的零食

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发表于 2011-11-5 10:33:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  饭后吃梨,可大量排出体内致癌物质。研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。
  
  九种不利健康的零食:1、果冻:妨碍营养元素的吸收;2、薯片:破坏食欲导致肥胖;3、爆米花:含较多铅;4、棒棒糖:易导致龋齿和肥胖;5、话梅:可诱发高血压;6、方便面:不利于饮食平衡;7、饼干:不利于营养均衡;8、口香糖:含大量防腐剂等;9、膨化食品:热量高
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沙发
发表于 2011-11-6 13:02:22 | 只看该作者
我的天呐,只吃水果算了
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