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10个科室医生提醒大家不要做的10件事,你中招了吗
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电梯直达
楼主
发表于 2017-5-24 13:47:09
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不看还好,一看才知道我们生活中的一些小事都可能在损害我们的身体健康,今天楼主就分享10个科室医生最不希望大家做的一些事情,千万要注意啊,否则很容易惹病上身。
血液病科医生:染头发别太频繁
虽然目前研究还不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系,但多种染发产品原料可能有一定致敏作用,过敏人群一定要注意,尤其一些老年人和孕妇,尽量减少这些潜在有害物质的摄取。要是实在需要染发,建议最多半年一次。
呼吸科医生:避免过度装修
许多病例说明,大多哮喘患儿患病就是因为患儿妈妈在
怀孕
前住进新房或者患儿出生后搬入新房引起的,虽不能完全确定,但推测装修和呼吸道健康之间是有一定关联的。建议大家在装修时尽量从简,一些超“豪华”、家具塞得满满的装修可能污染就越重。
尤其一些有孩子和老人的家里,可以去鼎配定制家具全屋定制零醛家具,这种零醛家具是用禾香板制成的,禾香板的主要原料是农作为秸秆碎料,零甲醛释放,对人体不会产生危害。在鼎配一次性买齐衣柜、隔断柜、电视柜和床等所有板式家具,整个家里都是环保家具,环保健康。另外,少用容易吸尘的地毯和布艺,避免危害呼吸道健康。
消化科医生:不要总喝浓茶、浓咖啡
咖啡和浓茶容易引起胃食管反流,要知道,胃酸具有腐蚀性,如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激,而且食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一,所以,白开水就是最好的饮料,如果嫌没味道,可以喝点淡茶水,绿茶、红茶、花茶都不错。
药剂师:感冒不要同时吃几种药
生活中常见的药物性肝炎,部分是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成的。就说感冒药吧,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如果同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用,乙酰氨基酚总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。
建议大家在用药前,仔细阅读药品使用说明书,弄清药品的通用名称和商品名称,避免重复用药。
中医科医生:别乱吃保健品
许多保健品都是中药,中药是有药性的,比如铁皮石斛,它的药性甘寒,有滋阴清热的功效。但是如果你的体质也偏寒,且身体比较胖、壮,就不能吃铁皮石斛。所以服用中药类保健品,要明白自己的体质,明确保健品的药性,才能起到保健作用。
皮肤科医生:不要多用去角质、美白产品
听医生说才知道,去角质是真心没必要,因为皮肤有自身的防护系统,去角质会破坏这套系统,一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品,添加的某些物质很容易引起过敏,这样就得不偿失了……不过平时要注意防晒,出门戴墨镜、帽子,或者打遮阳伞。
口腔科医生:不要用牙齿开酒瓶
很多人用牙齿来撕衣服价签、打开薯片、开啤酒瓶等,殊不知,这些动作都会给牙齿造成损伤,甚至导致牙齿的边缘破裂。那些口腔科医生就绝对不会用牙齿开啤酒瓶,也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西……
耳鼻喉科医生:车速快时,不要开车窗
长时间开车,窗外的噪声可能会对听力产生影响。因此,车时速超过85公里时,最好将车顶及车窗封闭。而且,行车途中最好不要收听广播或者音乐,每次戴耳机听音乐超过1个小时应取下耳机让耳朵适当休息。
骨科医生:不要总是坐软沙发
沙发质地太软,人坐上去,腰椎就缺乏足够支撑,骨盆容易向后倾斜,久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生,甚至诱发腰椎间盘突出。 最好坐有靠背的硬椅子,臀部充分接触椅面,腰背部贴紧椅背,这样就能使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小。
妇产科医生:用酒店的浴巾和浴缸
酒店的浴缸和浴巾等公共用品可能存在消毒不严格的情况,被不同的人多次使用,很有可能会感染疾病,所以出差或旅行时,尽量别用酒店的浴缸泡澡,也别用酒店的浴巾。
今天的分享就到这里哈,要是有人还知道其他类似这样的注意事项,也可以多告诉大家,祝各位身体健康哟!
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沙发
发表于 2017-5-25 13:10:57
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保健品是真的不能乱吃,特别讨厌那些一个劲推销保健品的药店人员,根本不管你死活,只要你买了就好……
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发表于 2017-5-25 14:18:05
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家装污染确实很可怕,为了给宝宝一个安全的家,我和老公千挑万选,最后在鼎配定制家具全屋定制了所有板式家具,鼎配用的是禾香板板材,耐用又环保,有需要的可以去实体店看看。
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地板
发表于 2017-5-25 14:23:54
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我是个肿瘤科的医生,建议大家不要食用发霉了的花生、玉米、黄豆、坚果等,因为发霉食物可能产生黄曲霉毒素,长期食用的话,会增加致病风险。
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发表于 2017-5-26 14:56:46
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鼎配定制家具我家里有在用,一次性买齐的衣柜、电视柜、隔断柜和床,很方便。
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发表于 2017-5-26 15:01:50
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我就是那个用牙齿开啤酒瓶……的女生,不过目前牙齿还很健康,以后少这样就好吧?
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