10个科室医生提醒大家不要做的10件事，你中招了吗

365天的思念 · 发表于 2017-5-24 13:47:09

   不看还好，一看才知道我们生活中的一些小事都可能在损害我们的身体健康，今天楼主就分享10个科室医生最不希望大家做的一些事情，千万要注意啊，否则很容易惹病上身。
   血液病科医生：染头发别太频繁
   虽然目前研究还不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系，但多种染发产品原料可能有一定致敏作用，过敏人群一定要注意，尤其一些老年人和孕妇，尽量减少这些潜在有害物质的摄取。要是实在需要染发，建议最多半年一次。

   呼吸科医生：避免过度装修
   许多病例说明，大多哮喘患儿患病就是因为患儿妈妈在怀孕前住进新房或者患儿出生后搬入新房引起的，虽不能完全确定，但推测装修和呼吸道健康之间是有一定关联的。建议大家在装修时尽量从简，一些超“豪华”、家具塞得满满的装修可能污染就越重。
   尤其一些有孩子和老人的家里，可以去鼎配定制家具全屋定制零醛家具，这种零醛家具是用禾香板制成的，禾香板的主要原料是农作为秸秆碎料，零甲醛释放，对人体不会产生危害。在鼎配一次性买齐衣柜、隔断柜、电视柜和床等所有板式家具，整个家里都是环保家具，环保健康。另外，少用容易吸尘的地毯和布艺，避免危害呼吸道健康。

   消化科医生：不要总喝浓茶、浓咖啡
   咖啡和浓茶容易引起胃食管反流，要知道，胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激，而且食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一，所以，白开水就是最好的饮料，如果嫌没味道，可以喝点淡茶水，绿茶、红茶、花茶都不错。
   药剂师：感冒不要同时吃几种药
   生活中常见的药物性肝炎，部分是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成的。就说感冒药吧，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如果同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用，乙酰氨基酚总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
   建议大家在用药前，仔细阅读药品使用说明书，弄清药品的通用名称和商品名称，避免重复用药。
   中医科医生：别乱吃保健品
   许多保健品都是中药，中药是有药性的，比如铁皮石斛，它的药性甘寒，有滋阴清热的功效。但是如果你的体质也偏寒，且身体比较胖、壮，就不能吃铁皮石斛。所以服用中药类保健品，要明白自己的体质，明确保健品的药性，才能起到保健作用。

   皮肤科医生：不要多用去角质、美白产品
   听医生说才知道，去角质是真心没必要，因为皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套系统，一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品，添加的某些物质很容易引起过敏，这样就得不偿失了……不过平时要注意防晒，出门戴墨镜、帽子，或者打遮阳伞。

   口腔科医生：不要用牙齿开酒瓶
   很多人用牙齿来撕衣服价签、打开薯片、开啤酒瓶等，殊不知，这些动作都会给牙齿造成损伤，甚至导致牙齿的边缘破裂。那些口腔科医生就绝对不会用牙齿开啤酒瓶，也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西……

   耳鼻喉科医生：车速快时，不要开车窗
   长时间开车，窗外的噪声可能会对听力产生影响。因此，车时速超过85公里时，最好将车顶及车窗封闭。而且，行车途中最好不要收听广播或者音乐，每次戴耳机听音乐超过1个小时应取下耳机让耳朵适当休息。

   骨科医生：不要总是坐软沙发
   沙发质地太软，人坐上去，腰椎就缺乏足够支撑，骨盆容易向后倾斜，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。最好坐有靠背的硬椅子，臀部充分接触椅面，腰背部贴紧椅背，这样就能使腰背部肌肉更放松，腰椎间盘压力也较小。

   妇产科医生：用酒店的浴巾和浴缸
   酒店的浴缸和浴巾等公共用品可能存在消毒不严格的情况，被不同的人多次使用，很有可能会感染疾病，所以出差或旅行时，尽量别用酒店的浴缸泡澡，也别用酒店的浴巾。
   今天的分享就到这里哈，要是有人还知道其他类似这样的注意事项，也可以多告诉大家，祝各位身体健康哟！