昆明截拳道馆暑假班开始招生！

sakura樱落 · 发表于 2011-6-29 16:28:53

  家长最希望的就是让小孩能有强健的体魄，当然也希望小孩能有一定的防身能力，好让他们不容易受到别人的欺负，甚至可以对别人的挑战予以反击！
  截拳道，就是为了这些而出现的，李小龙通过一些简单、科学的技术以及全新的武术理念，创造出了截拳道，为的就是面对各种复杂的街头对手，而戴上护具和拳套在训练馆里按照规则搏击是很难获得真正的抗暴能力的。
  而截拳道，创造出了模拟实战和街头模拟打斗方式，在绝对安全的情况下进行各种模拟防身训练，配合针对性的体能和柔韧性锻炼，达到在最短时间内最大提高技术的目的！
  一如既往，“昆明截拳道禅武会”推出了第四期李小龙截拳道暑假班，在教学水平提高、教学经验提高而物价飞涨的今天，依然按照最初的价格收取，目的在于让更多的学生朋友感受到最正宗的“李小龙截拳道”！

课程介绍

假期班：7月11日--8月底收假。

每周二节课（只限10--22岁在校学生报名）

共计17节课（2011年课程为9月3日周六结训）

收费：2个月500元（送道服）

假期班报名期限：7月15之前（超过7月15日按正常次卡计费，不送道服）

教学内容：

主修：李小龙截拳道

辅修：双节棍、咏春拳、综合格斗、防身术

上课时间：每周1、周4上午10点30--11点30

学生班一节课60分钟

（备注：假期班结束时所有学员可进行一次晋级考试）

截拳道是什么？

截拳道--（The way intercepting fist）：意为“拳法拦截之道”。

是一种无限制的街头格斗术。是由独特的技战术、训练系统和武学理念组合而成的整体武道。现代综合格斗术和军警格斗的鼻祖。包含：拳、腿、肘、膝、摔、锁、封手攻击、防身术、二节棍等内容，以最精简、直接的方法进行训练和格斗，用最短的时间达到最好的锻炼与防身效果！

学些什么？

（严禁转载）

一、原本截拳道基本内容：
1、振藩礼、抱拳礼、触拳礼、鞠躬礼 2、摆桩、步法
二、原本截拳道拳法内容：
1、刺拳（Jab）、前后手高低位直冲锤(Straight punch)。2、各种角度勾拳(Hook punch)。3、各种角度挂锤（Back fist）。4、插锤、标指(Jab)。5、格挡法及防御法
三、原本截拳道腿法内容：
1、截踢、侧踢(Side kick)。2、勾踢（Hook kick）、逆勾踢(Reverse hook kick)、后勾踢(Back hook kick)。3、前踢（Front kick）。4、胫踢、鼠蹊踢。5、后踢(Back kick)。
四、原本截拳道战术内容：
1、5大攻击法(SAA PIA HIA ABC等)。2、3大防御法。3、防御反击法。4、截击法。
五、原本截拳道街头防身内容：
1、截拳道直攻法。2、角度截击法。3、360度角度攻击。4、五角踢、五角打。
六、截拳道混合格斗部分内容：
1、振藩踢拳（Jun Fan Kickboxing）。2、摔技、固技、关节技。3、五门消打。
七、理论部分内容：
1、截拳道三阶段论。2、李小龙创拳三阶段讲解。3、截拳道的核心思想和本质。