七种绝好食物让女性双腿变瘦

格桑花儿开

让女性双腿变瘦的7样绝好食物
1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分；
2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；
3.西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；
4.西红柿—减少水肿；
5.红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；
6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ；
7.猕猴桃—加快分解脂肪

胃不好少吃9种食物

①炸鸡块，引起恶心或者腹泻；
②巧克力，引起胃酸倒流；
③柑橘类果汁，扰乱消化道；
④生洋葱，可能会引起腹痛；
⑤雪糕，引起腹痛；
⑥西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；
⑦豆类，产生气体和膨胀；
⑧无糖香口糖，引起食道气体的产生；
⑨桃，加重胃肠负担。

盐水的妙用
①刷牙洁白；
②防止喉咙沙哑；
③去头屑：常用盐水洗头发，可去除头屑；
④防止抽筋：将盐炒热，用布包裹后在四肢来回擦拭；
⑤催吐：食物轻微中毒或喝酒太多，可饮浓盐水；
⑥治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口；
⑦镇咳：饮用1:100的盐水，可缓和咳嗽。

洋娃娃

我来试试