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[健康饮食] 凤凰古城美食攻略

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发表于 2014-8-18 17:49:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

近期许多小伙伴,跟我询问凤凰古城到底有哪些好吃的?

其实,关注掌上凤凰,快速回复:特色小吃,也可以查看“盘点凤凰古城特色小吃”

说起凤凰古城这美味啊,三句两句还真的说不完,今天布爷特意为小伙伴们整理了,凤凰古城的美食攻略,给大家解解眼馋!

怎么样,准备好了吗?

开始吧~


美食

民以食为天,不管走到哪都脱不了“吃”这字儿,对于吃货就更不用说了。凤凰的美食太多了,任何来过凤凰的人都会对它种类丰富的小吃念念不忘,来凤凰,除了要准备好行李外,还要准备一个很大很大的胃。


湘西大山里的苗族人民食物尤其偏爱酸辣,常用俗话来调侃苗家人对酸类食物的喜爱:“三天不吃酸,走路打转转!”湘西人吃酸不需要用醋来提酸,而是用食物酿制出纯正的酸汤、酸菜、酸辣子、酸肉、酸鱼来迎合自己喜酸的口味,讲得是正宗和纯粹。


美食推荐

特色苗家菜


血粑鸭

血粑鸭可以说是凤凰最有名的特色菜,既有鸭肉的鲜美味浓,又有血粑的清香糯柔。吃在嘴里更是口味香浓,让人食欲大增,是少有的具有浓厚地方特色的美味佳肴。地道的血粑鸭尚未入口就早已异香满鼻。鸭肉的香,辣椒的香,油香,还有说不出的香都混着。鸭肉紧而不柴,嫩而不腻,滑而不油,顿时“鸭子就是肥腻腻的”的印象一扫而空。舌尖所触之处微辣,待咀嚼时这辣味却加深了,深藏在鸭肉的每根纤维中,仿佛这鸭子生来就是辣的。


血粑鸭作为凤凰古城最有名的特色菜之一,基本上每家餐馆都有制作。只不过随着旅游的发展,不知是一些厨师的学艺不精还是餐馆为了追求利润偷工减料,现在的血粑鸭已经吃不出以前的味道了,毕竟真正的土鸭是有限的,所以很多商家都会以猪血充当鸭血来做这道菜,味道就自然不同了。


湘西凤凰姜糖

姜糖,系采用特制配方,手工精制而成,源于清朝,已有数百年历史。主要配料:红、白砂糖、生姜、芝麻、优质茶油、山泉水等。

试吃地点:凤凰古城内大街随处可见。


凤凰社饭

在凤凰说到快餐,不是大家所想象的肯德基、麦当劳之类,而是这边特有的社饭。社饭主要由糯米、野香蒿、腊肉等组成。

试吃地点:社饭现在在凤凰古城卖的地方不是很多,主要集中在虹桥两头的一些小摊贩,另外一个地方就是在夜市上。


蕨菜炒隔年熏腊肉

熏腊肉是一般农家喜吃的一种菜食,在凤凰的土乡苗寨有一种隔年熏腊肉的习惯,腊肉确实是一种少有的民间佳肴,且营养价值很高。吃隔年熏腊肉有利于增肾补虚,有利于健胃畅肠,是待客的上好美味佳肴。


酸汤煮豆腐

"苗家不吃酸,走路打踉跄。"可见,酸食在苗家生活饮食中的重要地位。酸菜煮水豆腐,制作时酸咸浓淡相适,烹煮时间稍长,味道鲜美浓烈,吃起来十分可口诱食。


农家菜豆腐

菜豆腐是凤凰县苗族和土家族常用的家菜和土菜。打豆腐之后,将剩下的较粗的豆汁留下,炒吃时一般拌白菜煮烹。菜豆腐煮好后,再在其上面放一上些火烧擂辣椒汁。菜豆腐是苗家、土家常食用的一种名菜,也可算为美味佳肴。


酸辣子炒沙萝菇

当地春夏季雨后,山头岩石壁上生长的墨绿色地菇——地衣(本地名为沙萝菇),采集后用清水反复多冲洗几次。再用坛子腌的酸辣椒和大蒜一起炒熟,出锅后洒些许香葱即成一道色、香、味俱全的地方特色小吃。


苗家酸萝卜

苗家酸萝卜的制作方法简单,味道又很符合凤凰人对饮食酸辣的要求,因此大受欢迎。酸萝卜颜色鲜艳,红里透着晶莹的白,像玉一样,切片或切丝都很好看。吃起来脆脆的,蘸着辣椒汁吃,辣中带酸,酸中又有点辣,不知是哪种味道占据了味觉,让人回味无穷。


土家合渣

合渣对于很多城市里面的朋友来说,别说吃过,可能连看都没有看到过。合渣的主要制作配料是黄豆,成品为一种类似于稀饭但却非常好吃的东西。凤凰土家合渣配料主要有黄豆、青菜、香葱、肉末等。除了少量的盐,基本上不在加其他的调料,所以也常被称为淡合渣。


苗家酸汤鱼

说到凤凰就不能不提酸汤鱼。酸汤鱼是苗族特有的美食,苗族有句民谣:“最白最白的,要数冬天雪。最甜最甜的,要数白糖甘蔗。最香最美的,要数酸汤鱼。”酸酸辣辣,鱼肉鲜美,汤味醇厚,单是看着就让人食欲倍增。


湘西酸肉

酸肉是湘西土家和苗家独具风味的传统佳肴。每当贵客临门,土家人、苗家人便从坛中取出腌制好的酸肉下油锅爆炒,粘附在酸肉上的玉米粉经油炸变成金黄色,散发出阵阵芳香,闻之生津。此菜味辣略酸,以湘西自治州所做最佳,故名湘西酸肉。


糯米酸辣块

凤凰人最喜欢吃也是最常吃的家常菜。糯米碾碎后打成粉未,将洗净切碎的红辣椒拌合均匀,加一点清凉洁净的山泉水制作成片。主要吃法是油煎,外焦内嫩,有咬口,是凤凰人待客的常用菜。


隔年熏腊肉

说到腊肉,也许大家不会觉得有什么稀奇,因为谁都见过,也都吃过。可凤凰古城的土制老腊肉与市场上熏制的腊肉有很大的不同。它不是腊七腊八才现做,不是用机械工艺,而是常年挂在灶房屋架上熏制而成,味道很特别。


农村里一般不烧煤,更谈不上烧天然气。到现在为止很多家庭做饭都是用柴草,而且做腊肉用的猪都是自己养的,从不用瘦肉精增加瘦肉,也从不用什么添加剂、化工饲料。另外腊肉的加工的方法也不同,在熏制前还要加上适当的盐腌制3-5天甚至更长时间。山区气候温凉,大多又是木头房子,通风透气,腊肉可长期搁置,搁置时间越长,腊肉的味道越是奇香无比。


凤凰老腊肉质地鲜美,外表极为丑陋,漆黑如锅底,坚硬如石头,烟熏气冲鼻,黑黑的油污粘手。但将它扔进炉火中烧上一段时间,再浸泡在淘米水中,用稻草用力搓洗洗净,再看就完全不一样了,待煮熟切片端上桌后,吃上一口,马上就会感觉到有一种浓郁滋润的鲜美荡气回肠。


腊肉不仅仅是猪肉,还有腊肠、腊牛肉、腊猪头、腊洋鸭、腊鸡等等,这些菜的做法都很土,要想吃到真正的凤凰腊肉,还是要到凤凰来一遭。


凤凰酸鱼

在很久以前,苗族人是世居深山峻岭之中的,山高路遥,交通非常不方便。所以像鱼肉之类的食品非常不容易吃到,不要说鱼肉,就连盐都很少。为适应日常生活的需要,家家户户都设置酸坛,制作酸鱼、酸肉、酸菜等保存时间较长的食物。于是也造就了凤凰这边的人喜爱吃酸食这种传统习惯,而酸鱼就是酸类食品中的代表之一了。苗家制作酸鱼多用鲤鱼,鲤鱼大多放养于稻田,待到秋收季节,鱼稻双收。收获的鱼除少数鲜食外,大部分都用来做成酸鱼。


酸鱼的作法是将鲜鱼用清水洗净,剖开去其内脏,置于酸坛里,撒上一些辣椒面、盐,再与生姜、大蒜、香料拌匀,过三四天后将坛里的鱼取出,在酸坛底放上一层糯米饭,根据鱼的多少一层一层装入酸坛内。摊一层鱼、撒一层糯米面或玉米面,每层都得用手压实。装完这些以后,再压上一层拌好的糯米饭,接着密封、盖紧。


还有一个就是苗族人用的这种酸坛,坛口有一个盛水凹槽,放进适当的水,这样当坛盖盖上的时候,坛子就与外界空气隔绝了,这样可以不使坛内的酸鱼氧化变质,这种制作酸鱼的方法非常聪明。凤凰酸鱼的另一个特点就是时间越长,味道越好。三四个月后,可以生吃,也能煮熟了吃,色味形俱佳。


苗族酸汤菜

凤凰的酸汤菜和其他苗族食品一样,都是因为这边人喜吃酸食而特有的。前面说到酸鱼,但对于从前的苗族人来说,鱼肉毕竟不是每天都可以吃到的,白菜、萝卜等青菜类才是大家的主要食品。


酸汤菜不但爽口解渴,而且具有增进食欲、帮助消化的功能。吃的时候准备一碟辣椒粉,放点盐、豆豉或味精等调料,即成为酸、辣、咸三味俱全,既可口又能促进食欲的美味佳肴了。作为凤凰古城的特色菜之一,酸汤菜不仅味道好,还可调节口味、增进食欲,增加胃酸分泌、改善消化。所以,酸汤菜和血耙鸭一样,都是凤凰人特别喜欢的,也是最具特色的美食之一。

米粉蒸肉

米粉蒸肉这道菜严格的说也不算凤凰的特产,很多其他城市都可以见到这道菜,只不过各地的做法不一样,吃起来的口味也相差甚远。


凤凰人每年立夏前后都喜欢蒸上一些米粉蒸肉,相传立夏之日吃了,全年就不会生痱子。苗族人把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉,然后将五花肉切成厚片浸渍上辣椒油、酱油,最后再加白糖、料酒、味精等调味品等一起倒入米粉搅拌均匀,之后将粘满米粉的肉一片片叠在碗内,上笼蒸熟至烂,吃时将肉扣在盘内即可。还有一些苗族人在肉内又拌入少量豌豆,使菜有粉香,又有碗豆清香,荤素相宜,别有风味。


板栗炖鸡

板栗炖鸡这道菜可能很多人都吃过,但不一定吃过湘西这边的板栗,凤凰这边所用的板栗是作为凤凰一大土特产的乌油板栗,以籽粒饱满、果实肥厚颗大著称。九月重阳之时正是收摘板栗的时候,收回家的板栗选择颗粒大,无病虫害的板栗,将其放在通风透光的屋梁上晾干。另外,鸡的用法和其他地方的也不一样,都是两斤左右的母鸡。先将鸡肉切成块,再将板栗煮熟后拌以炒好的鸡肉炖,其味无穷,满屋飘香。板栗炖鸡是一味很补的菜品,清香可口,风味独特。而且尤其是喝上一碗板栗炖鸡的汤,更是顿觉容光焕发,精神倍增。不过由于板栗和老母鸡在湘西都相对较贵,所以这道菜的价格也较贵,一般都要五十元左右。如果有便宜的,那用的鸡肯定不是老母鸡了,味道也不一定很正宗,这一点一定要注意。


剁椒鱼头

剁椒鱼头其实全国各地到处都可以吃到,唯一不同的是,凤凰用的鱼头很多都是土生土长的沱江的鱼,这一点恐怕没有其他地方可以做得到。鱼一般都是以沱江上游水库中的鲢鱼为主,肉质鲜美。


糍粑鱼

可能是凤凰有沱江的缘故,所以凤凰关于鱼的菜真是不少,糍粑鱼具有浓厚的湖南湘西土家族地方风味,佐饭能增量,佐酒可转换口味。糍粑鱼的成品,外型似煎好的糍粑,呈金黄色,口味咸辣,香气扑鼻,吃起来麻辣醒胃,满口生香。在往年很多时候,这道菜是凤凰土家族的代表菜之一。糍粑鱼虽然很有名,但是想吃到却没有那么容易,不仅平常百姓家里很少做,就连餐馆内也很少可以吃到。可能是因为腌制的时间比较长,制作起来相对比较复杂,所以大家都不愿意做了。


锅巴饭

新鲜出炉的锅巴饭香飘四溢,吃锅巴就要吃刚出炉、滚烫烫的锅巴,金黄的锅巴像金色的贝壳一般闪耀着迷人的光芒,覆盖上各种美味香浓的菜肴如干豆角、笋衣、梅干菜等,真是让人闻到香味就流口水。


凤凰名小吃

粑粑

湘西有蒿草粑粑和桐叶粑粑。湘西的蒿草粑粑和别的地方不一样,别的地方是以蒿草为佐料,而湘西的是以蒿草为主料,将齐头蒿、艾蒿、苦蒿、野茼蒿等各种蒿草拌在一起,用湘西秘方秘制成特有的蒿草粑粑,据传湘西放蛊最早就是放在蒿草粑粑中的。


另外特别推荐凤凰特色早餐“桐叶粑粑”,糯米做的,用泡桐树叶子包起来,大约3元一个,味道最好的是挑着在街上走着买的,但是要起得早才能遇到。


米粉

在凤凰有很多米粉店,其中牛肉粉是各家米粉店必点之一。米粉是由大米制成,有粗有细,吃起来韧劲十足,爽滑可口,牛肉熬制的汤味浓鲜美,牛肉上撒上薄薄的一层葱末或香菜,喜欢吃辣的可以加些湘西特有的红剁椒,也有酸豆角作为调料。


臭豆腐

臭豆腐是凤凰古城本地有名的小吃,闻起来奇臭无比,经过卖臭豆腐的地方,都恨不得躲得远远的,不愿意闻到那股味道。可是吃起来的时候,那特殊的味道真是让人爱不释口。凤凰卖臭豆腐的很多,基本上大街小巷都有得卖,价格也不同,当然价格不一样,分量也不一样,有的只有两三块儿,而有的却有十来块儿,加入的佐料有榨菜、香葱等多种配料。


苗家香草肉

苗家香草肉主要有牛肉和猪肉两种馅儿,推荐猪肉馅儿的,很爽口。据网友反映味道最好的在沈从文故居那条胡同里那家。


土家香酥条

在凤凰,黄氏土家香酥条最为有名,位于东正街和十字街的交叉口,老板很会宣传自己,将自己在百度的各种消息截图并放大挂在自己店门口,还时常吆喝,吸引了不少人购买品尝。


香豆腐

香豆腐是凤凰苗族和土家族常吃的家常菜。打豆腐之后,将剩下的较粗的豆汁留下,吃时一般拌白菜煮烹。菜豆腐煮好后,再在上面放上一些火烧擂辣椒汁。吃时鲜嫩可口,对促进血液循环和加速消化极有好处,是苗家土家常食用的名菜。


葛根饼

葛根饼由葛粉做成,有独特诱人的风味,口感上乘。据说有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

凉粉

凤凰一带的居民食用凉粉有着悠久的历史,不仅因它味美消暑,还因为它含有丰富的营养。据《中药大辞典》载,绿豆凉粉有“清热解毒,治痛疽疮肿初起,烫伤,跌外伤,并解热药及酒食诸毒”之功效。凤凰凉粉和川陕一带的凉粉有很大不同,它和果冻类似,一般是用小碗装着,盛到碗里后再浇洒上红糖水、芝麻或者醋,甜甜的,酸酸的,又凉又滑,带点清香。


松脆蜂蛹

蜂蛹是湘西民间小酌常见的下酒菜,以胡蜂的蛹为主要原料(金环胡蜂蛹为最佳),烹制时先将蜂蛹从蜂巢中取出,除去杂质,用清水漂洗一遍滤干,倒入烧至七八成热的油锅内,用文火煎至金黄色,然后加入少许食盐便可以装盘了。这道菜色泽金黄,香气扑鼻,蛹体外脆里嫩,味美可口,属高蛋白低脂肪美食。很多时候在湘西餐桌上可以见到蜂蛹和成年峰油炸在一起。


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