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[健康保健] 献血后一个月内最好别喝茶

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怪大叔

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发表于 2014-6-11 17:01:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。（本栏目由商丘市中心血站供稿

市中心血站, 补充维生素, 蛋白质, 猕猴桃, 血细胞
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