轻松5步，让你和“黄脸婆”Say bye

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轻松5步，让你和“黄脸婆”Say bye

  人30以后就会发现面色一天比一天蜡黄，慢慢的黄脸婆这一奇特生物就诞生啦！哒哒哒（撒花中）。其实呢这一个过

程并不是不能避免的，昆明延安医院专家介绍可以通过下面5步减缓这一过程。

1.定期去角质


　　暗黄皮肤怎么美白?老化角质堆积在肌肤表层，如果不能够及时的去除，老化角质很容易就会阻塞毛孔，同时让肌

肤变得暗黄、无光泽，想要提亮肤色，定期去角质是一种有效的方法，取出老化角质之后，肌肤会更加光洁，也会更能

吸收保养品中的营养成分。所以，美白护肤的时候一定要记住定期去角质。



　　2.有氧运动


　　想要让肌肤变得更加的通透，还可以多多进行有氧运动。适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，让肤色红润有

光泽。在这里，小编建议大家最好是每周进行两次、每次至少一个小时的有氧运动。



　　3.桑拿浴


　　想要摆脱黄脸婆的称号，除了要对皮肤进行基本的清洁之外，还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有

助于加快新陈代谢，排毒养颜。条件允许的话，还可以在桑拿浴前喝一杯水、浴后喝一杯水来帮助加速排毒。



　　4.良好的睡眠


　　由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要

的，最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。



　　5.食盐疗法


　　将一小勺盐和蜂蜜调匀之后，涂抹在脸上，并且进行轻轻的按摩，五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗

法有助于清洁皮肤的毛孔，同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑

美白。


  如果你还觉得麻烦，那么你就去打一针美白针吧，昆明延安医院专家介绍注射美白针可以改善暗沉，让肌肤有光泽。
降低色素，让皮肤和周围正常皮肤一样。

所以嘛，最后选择权其实在你啦。什么事都要水磨工夫才能做好啊。如果比较懒得话那么就打一针吧。