如何保养皮肤不老化昆明个性婚纱照告诉您

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　　如何保养皮肤不老化昆明个性婚纱照告诉您，皱纹是皮肤老化的现象，但不同年龄却没有绝对的关系。其实年轻人在不良的生活习惯下同样会产生皱纹。皱纹可分成假性皱纹及定性皱纹。假性皱纹是生活习惯所造成的，例如长期喝水不足，或常熬夜而造成肌肤失去足够养分或缺水，都会造成脸上的小细纹。那么生活中如何预防皱纹的产生呢？昆明个性婚纱照云南帝卡洛婚纱摄影小小提示保护您美丽的肌肤
　　预防皱纹的方法:
　　1、夏日外出时，应撑阳伞、戴太阳眼镜，因为在强力的日光刺激下，人会不自禁地蹙眉，导致眼角皱纹加深。
　　
　　2、与人谈笑时不宜表情过于丰富，眉飞色舞，因为频繁地皱眉弄眼，会导致皱纹过早出现。
　　
　　3、遇到不愉快事情时，不要整天作愁眉苦脸状，因为这种表情很容易产生皱纹。
　　
　　4、感到疲劳时不要揉眼，不要用手擦面部，否则容易产生皱纹。
　　
　　5、不要躺着阅读，否则容易使嘴边出现皱纹。
　　
　　6、睡觉时注意不要压迫面部皮肤，尤其不要压着眼部周围的皮肤，因为这是皱纹“多发区”。
　　
　　7、如果面部已出现皱纹，可以每天缓缓地闭上眼睛，然后再尽量睁大，如此反复10次。这样做可以减缓眼部细小皱纹并增强眼睑皮肤的弹性。
　　
　　西红柿补充维生素C
　　
　　西红柿里含有丰富的维生素C,它可以减少黑色素的生成,从而达到使皮肤美白的作用,同时淡化黑斑.所以在饭前多吃点西红柿,可以有效美白哦
　　：海带猪蹄汤减少角质积累
　　
　　猪蹄是美白佳品,它含有大量的胶原蛋白可以让你的皮肤看起来更有弹性,海带中含有较高的锌元素减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅,还可以减少角质的积累.
　　
　　枸杞米酒让脸色红润
　　
　　享受美味食物的同时还可以让你皮肤美白,枸杞子是非常好的补品,中医认为枸杞子可以滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,食用枸杞子可以让女性的脸色更加红润
　　
　　猕猴桃补充维生素C
　　
　　猕猴桃和西红柿一样含有大量的维生素C,使皮肤更加美白.
　　
　　第五天：黄瓜粥消除雀斑
　　
　　清淡的粥是瘦身美容的好食品,而且制作也很简单.黄瓜粥则是美白则是美白的好选择,黄瓜含有丰富的营养,经常食用黄瓜粥,可以美白皮肤,消除雀斑.