昆明韩式婚纱告诉您巧用色彩助你身心健康。

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　　昆明韩式婚纱云南帝卡洛婚纱影楼告诉您巧用色彩助你身心健康。也许有人会说“能够感到压力说明自己还活着”，不过感觉不到压力的生活才是绝对幸福的。我们可以用色彩来消除身心的疲惫，使自己的生活变得没有压力！每天紧张的生活搞得自己神经过敏、胃部不适。在精神上充满压力时，尝试使用一下宛如蓝天或大海般的淡蓝色等明亮的蓝色吧！明亮的蓝色具有作用于自律神经的力量。看到这种颜色，副交感神经会产生作用，精神会进行整理活动。呼吸变得顺畅，可以达到放松的目的。
　　在日常生活中，与其将明亮的蓝色运用到服饰方面，倒不如用在指甲油、手链的镶嵌物、办公桌的周围。最好是应用到自己可以看得到的地方。另外，当神经过于亢奋而难以入睡的时候，就闭上眼睛浮想明亮的蓝色。这是小编常用的，也是最有效的方法。
　　
　　绿色可以消除肉体的疲劳
　　那些从事体力工作的人通常很辛苦，每天连睡觉的时间都没有，认为一天24小时都不够用，这类人要积极的使用绿色。
　　绿色与明亮的蓝色相同，除了可以消除精神上的疲惫，还有缓解肌肉紧张、减轻肉体疲劳的效果。人们常说“眼睛累了就去看看绿色的植物”，这也是有根据的，眼睛看到绿色后，毛细血管扩张，肌肉获得放松，眨眼的次数恢复正常。可以在休息日去附近的公园进行森林浴，如果没有时间，可以在室内放置绿叶植物。此外可以利用薄荷洗浴剂来刺激五感。
　　
　　用红色或橙色消除压力所导致的食欲不振
　　有很多女性如果身心很疲惫，甚至会失去进餐的欲望。这时使用暖色系的红色或橙色是最有效果的。
　　由于红色或橙色具有促进血液循环、活跃内脏机能的作用，所以看到红色，独自就会变得咕噜咕噜的，从而产生食欲。实际上，快餐店或家庭式参观的招牌大多是红色的，刺激客人的食欲，也是其目的之一。
　　感觉没有食欲时，可以将红色或橙色运用到的餐桌周围或食用材料等方面。正如汽车没油了便开不走一样，人如果不进行营养补给，也走不完漫长的人生之路。
　　
　　活用青色或紫色，助你轻松减肥+节食
　　有的女性因压力而食欲不振，而有的女性朋友则靠进食来排解压力，有食欲本身是好事，但进食过量会发胖或造成新陈代谢紊乱。这些会不断的为你带来新的压力。
　　对于这样的人来说，青色或紫色是颇有效果的。青色或紫色具有降低食欲的作用，如果将他们用于盛食物的餐具，由于色彩的反射会使食物看上去不好吃，从而降低你的食欲。
　　那些容易进食过量或身不由己将手伸向点心的人，可以在眼前置放青色或紫色的物品，或选用绿色的盛装食品点心的器皿和餐巾。
　　不过，如果过多使用青色或紫色，会造成食欲不振，对此要多加注意。