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健康人需要具备的生活好习惯

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红土情
发布时间: 2013-9-29 00:26

正文摘要:

　　健康人需要具备的生活好习惯   　　喝茶：茶里含有预防疾病，和老化的抗氧化物质。研究显示，喝茶的人不容易得肺炎和中风。多喝茶可降低胆固醇和血压。   　　增加睡眠时间：科学家指 ...

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