游泳对抗久坐多坐1小时少活22分钟

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发布时间: 2013-5-8 02:18

　　游泳对抗久坐多坐1小时少活22分钟昆明论坛小编导读久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减 ...

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郑和故里 发表于 2013-6-13 11:58:48

谢谢楼主分享！

明松 发表于 2013-5-26 14:56:09

游泳骑自行车是最好的锻炼啦！

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