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标题: 姨妈来的那几天养出水嫩肌肤来 [打印本页]

作者: 徽姑娘 时间: 2013-12-17 09:35
标题: 姨妈来的那几天养出水嫩肌肤来
　　姨妈来的那几天养出水嫩肌肤来昆明论坛小编导读大姨妈来的时候肌肤变差，再加上痛经的折磨，很多人都痛恨做女人。其实如果你懂得把握好月经期，可以让你变美哦！赶紧来看看大姨妈七天应该怎样护理皮肤吧。

　　1、开始启动“大姨妈”专用洁面乳

　　一支“大姨妈”专用的洁面乳：如果你也有生理期痘运，那么提前一周，就要开始加强对肌肤的清洁和战痘力训练，首要就是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳。肌肤不敏感的话，可以每周一次用电动洁面刷洗脸，重点清除T区毛孔内污垢和老废角质。

　　2、拒绝被痛经绑架

　　把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，发热后还可以裹层保鲜膜，每个月坚持能改善痛经。不疼的女孩子们也可以试试，这个方法对子宫有保健作用。

　　3、美丽危机的救星

　　对于生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品要减少一些。含有海藻成分的化妆水，让油脂分泌实现“质量好”和“量适中”的双优指标。

　　4、好心情就要靠“淀粉”

　　要安然度过经期，只摄取高碳水化合物食物，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，让血糖维持在稳定水平，易于平静情绪。经期勿食生冷，一次贪食螃蟹痛经加剧的惨痛经历至今阴魂不散。

　　5、效果惊人的黄瓜贴面

　　这一天就是重要的“分水岭”，新陈代谢加快，平时功效了了的黄瓜片，吸收得也特别好。

　　6、加料正当时

　　这时可以动用那些平时都舍不得使的高价面膜，皮肤绝对照单全收。补充脸部需要的水分，可瞬间扫除暗哑。加上轻轻地打圈按摩，会让你的皮肤立即亮起来！

　　7、红酒护航，气色更好

　　这时候对心血管有保护作用的雌激素水平慢慢开始回升。每天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航。

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