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标题: 新娘如何在婚前吃出完美身材 [打印本页]

作者: 百乐吖 时间: 2012-12-22 14:03
标题: 新娘如何在婚前吃出完美身材
很多新娘为了要在结婚当天给所有人留下美好的印象，准新娘就会花尽心思做好充足的准备。什么瘦身、美容、妆容一个都不能少。对于一些比较丰满的新娘来说，瘦身是个很棘手的问题。其实想要拥有完美身材，从每天的饮食都可以得到控制的。昆明比蓝摄影小编建议减肥从每天的早上开始，先做好这四件事，同时让自己每天都有轻松畅快的好心情！这样让婚礼上的新娘焕发迷人光彩、展现完完美气质并非难事哦！
一、喝一杯温的淡盐水
每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。
二、喝一杯牛奶

一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买，但肯定不会是光喝牛奶就能减肥，这里有方法。早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。中午照常吃饭，但不能吃太饱。
三、美味香蕉的二种吃法
香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明，减肥的基本点即畅通。把香蕉切成小块，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！
四、吃十二枚干枣
这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。
其实完美身材也是可以吃出来的哦。只要新娘每天早上开始都做以上四件事，当然也要加上适当的锻炼，你就可以在婚礼当天成为最美的新娘，加油吧！为了自己的美丽！
昆明比蓝摄影供文！仅供参考！

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