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标题: 冬季能让女人喝出好气色的养生茶 [打印本页]

作者: 武汉艾得美口腔 时间: 2012-12-20 14:48
标题: 冬季能让女人喝出好气色的养生茶
   随着人们生活水平的提高，茶疗的养生功效逐渐被大家所熟知，选择一款保健茶进行冬季茶疗养生成了不少消费者的选择，那么如何选择冬季养生茶呢？冬季养生的重要原则是：“养肾御寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
   大多女性体质虚寒，在冬季更要注意保健养生。多喝些茶有利于解决脸色和气色的问题，那么，哪些茶适合女性冬季多喝呢？
   1、枸杞茶
      枸杞子含有丰富的维生素B1，维生素C，钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身具有甜味，不管泡茶或是当葡萄干一样的零食来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
   2、菊花茶
   菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。。

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