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标题: 常用电脑的人应多吃世界公认最顶级抗衰老食物 [打印本页]

作者: 石头籽 时间: 2012-6-23 16:31
标题: 常用电脑的人应多吃世界公认最顶级抗衰老食物
　　常用电脑的人应多吃世界公认最顶级抗衰老食物昆明论坛小编导读常用电脑的人应该多吃的食物：1.碱性和富含维生素类：豆腐油菜芹菜莲藕牛奶白菜卷心菜萝卜土豆葡萄等，新鲜蔬菜水果:如青椒金针菜荠菜草莓金橘猕猴桃等；2.含镁食品：豆类荞麦坚果类麦芽等；3.适当吃人参枸杞胡桃桂圆鳝鱼等补益食品。
　　

　　世界公认最顶级抗衰老食物1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.马铃薯；22.蘑菇23.鸡蛋；24.核桃。
　　

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