楠儿 发表于 2011-5-13 08:32:38

营养减肥早餐


       昆明论坛：为你推荐几款简单、营养而且有减肥功效的早餐。
①豆浆餐：黑豆黄豆混打豆浆；
②玉米餐：玉米粉2匙麦片1匙奶粉1匙；
③果蔬餐：蔬果汁+煮鸡蛋；
④牛奶餐：牛奶+苏打饼干；
⑤味噌蔬菜餐：味噌蔬菜豆腐汤；
⑥番茄蛋汤餐：蛋汤+烤面包片；
⑦豆奶蛋白粉餐：豆奶面包。

忘忧草 发表于 2011-5-14 10:42:22

太好啦，我正想减肥呵呵~
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