女人保持气质优雅 年轻美丽的N多个秘密
女人保持气质优雅 年轻美丽的N多个秘密 昆明论坛小编导读 女人保持年轻的秘密一：护好脸蛋。秘密二：关爱乳房。秘密三：保持“阳光”心情。秘密四：睡好觉。秘密五：防粗腰。秘密六：保智力。秘密七：防止皱纹。秘密八：减少疼痛。秘密九：保持性爱。拥有优雅气质的小秘密 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人” ：1.不对时尚发高烧，从时尚中冷静地发掘适合自己的因素；2.钟爱音乐；3.爱书；4.懂得生活，忙里偷闲；5.时刻让心保持温润。
这些食物越吃越白 ①豌豆-豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效；②三文鱼-防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙；③西红柿-西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑；④黄瓜-清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品；⑤猕猴桃-富含维生素C，干扰黑色素生成。
15种美食节日后帮你清脂排毒 1.地瓜、2.绿豆、3.燕麦、4.薏仁、5.小米、6.糙米、7.红豆、8.胡萝卜、9.山药、10.牛蒡、11.芦笋、12.洋葱、13.莲藕、14.白萝卜、15.山茼蒿。
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