常梳头的好处有哪些？怎样梳头最健康？来看这里
常梳头的好处有哪些？常梳头可以促进头皮的气血流动，如同农民种地耪地、松土一样，使得毛囊的气血供应充足，促进头发的生长。把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上，从根本到枝干到末梢，全部得到滋润，梳理完的头发油光锃亮。
梳理心情、心性。头发是血之余，心主血脉，心藏神。所以头发是有灵性的，与人的心情息息相关。人的头发纠缠不清、盘根错节的时候，也是人愁肠百结的时候。所以梳头其实也是在梳理心情，把乱发理顺，把纠结解开以后，人的心情也会有变化。
梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环，营养毛发，减少白发和防脱发对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用，血压平稳，眩晕相应也会减退。
无论男女，即使是头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，令人更神清气爽。
其实，不仅可以用梳子梳头养生，梳理身体的不同部位也可以达到不同的养生目的。用梳背或梳柄经常按摩颈部的大椎穴可以预防春季感冒、疟疾、颈椎病等；用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部穴位的效果，从而促进血液循环，减轻白领人士因久坐不动而造成的背部疼痛感；用梳子经常梳手，可以刺激手部重要的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等穴位，从而增强身体抵抗力，实现强身祛病的作用。
对女性朋友来说，还可以用木梳梳理乳房以促进乳房血液循环，一方面可以促进乳房的发育，保持乳房的坚挺饱满；另一方面，对孕期妇女的产后缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极作用。
怎样梳头最健康
要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。首先从梳开散乱的毛梢开始，轻贴头皮慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
{:soso__11958354956921598645_1:}都知道有好处，就是懒得梳这么多```````嘻嘻`````` 最遥远的距离 发表于 2011-9-19 08:36 static/image/common/back.gif
都知道有好处，就是懒得梳这么多```````嘻嘻``````
反正天天梳着，没懒嘛 楠儿 发表于 2011-9-19 14:45 static/image/common/back.gif
反正天天梳着，没懒嘛
偷偷告诉你，我有时候不梳`````嘿嘿```` 最遥远的距离 发表于 2011-9-20 08:34 static/image/common/back.gif
偷偷告诉你，我有时候不梳`````嘿嘿````
反正没人看见是吧？梳了也没人看？ 楠儿 发表于 2011-9-20 14:42 static/image/common/back.gif
反正没人看见是吧？梳了也没人看？
嗯啊。。。梳了没人看，爱梳不梳滴。。。 {:soso__9077187214292084912_3:} 梳头有利于健康 :) 云南之美 发表于 2011-11-28 11:14 static/image/common/back.gif
一定要梳！
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