格桑花儿开 发表于 2011-6-28 11:04:09

夏季喝水护肤减肥的小妙招，姐妹们一起分享吧？

       昆明论坛：夏季喝水护肤减肥的小妙招，姐妹们一起分享吧？

　　夏季美女专享10招天然护肤法香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤；鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤；姜黄粉末+牛奶→减少皱纹；麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤；生土豆片贴脸上→祛疤减斑；黄瓜汁→收紧毛孔；黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；蜂蜜→细腻光泽皮肤；桔类水果汁→控油；冰块→收缩毛孔并促进血液循环。
　　
　　民间去粗毛孔偏方①鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐；②栗子皮磨碎+蜂蜜；③德国黑啤+面膜纸；④酸奶+蜂蜜；⑤珍珠粉+牛奶；⑥新鲜茉莉花+医用酒精；⑦小苏打+洗面奶；⑧白醋+甘油；⑨果皮敷面；⑩冷毛巾敷面。★请转给爱美丽的她！
　　
　　每天喝水的正确时间第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。
　　
　　DIY冰糖桂花炖梨准备材料：梨子1个，冰糖1大勺，桂花酱1小勺，红枣数颗，水，碗。制作方法：梨子削去外皮，放入一个深碗中，加入半碗水、冰糖、桂花酱和红枣；隔水蒸20-30分钟，趁热连蒸煮的汤汁一起吃，热乎乎、甜蜜蜜的，好滋润。
　　
　　10种刮油食物不发胖①洋葱，促进消化，不含脂肪；②玉米，促进排泄；③苹果，降脂；④韭菜，增进胃肠蠕动；⑤蘑菇，保持肠内水分；⑥冬瓜，防止脂肪堆积；⑦海带，清除胆固醇；⑧鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；⑨豆腐，不含胆固醇；⑩芹菜，利尿消肿。
　　
　　

红土情 发表于 2011-6-28 11:44:08

       早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。多炼一身功，年老少生病。炼出一身汗，小病不用看。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。

云南之美 发表于 2011-6-29 11:03:11

:)不错，不错，谢谢楼上的分享！~

Fiona 发表于 2011-7-8 14:24:30

嗯，多喝水是蛮好

最遥远的距离 发表于 2011-7-8 17:59:31

懒得喝呢```````{:soso__6089421145281726765_2:}
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