这些引起低血压的原因，你未必知道
数据显示，越来越多的人都出现了低血压的表现，其中以老年人和年轻骨感女性为主，那么这部分人群为什么会容易出现低血压的表现呢？一起来看看专家的解答吧。老年人容易低血压则因为(1)高血压患者在服用降压药不当的情况下也容易出现。(2)体弱或神经血管调节功能退化导致。
(1)营养不“够”：现在的审美观以瘦为美，许多年轻女性为迎合这种思潮，经常做不恰当的减肥，过度节食，有些甚至用水果零食替代正常的饮食。 因此这里的不够并非是指量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不合理。很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。
(2)缺乏运动：不少低血压女患者都表示，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。
以上低血压的引发原因，你是否已经了解了呢？专家指出，想要预防低血压的出现，最好养成良好的生活习惯，规律饮食，同时适当运动，这样对身体健康更有益。
资料来源：低血压 jbk.39.net/dxy/ 希望对大家有帮助。
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