52km 发表于 2011-4-24 04:17:15

43个动作简化生活,让你经常好心情



昆明论坛导语:简单。如何才能让事情变得更简单,井井有条,且高效?究竟简单仅仅是一种噱头,抑或是真的有能让事情变得简单的方法?简化我们复杂的生活包括减轻压力,增加更多自由的时间,把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时,我们可以更好地让生活节奏变慢,享受每一分钟 。
    1.关掉你的手机
    2.一天只登陆两次你的邮箱。
    3.早点睡觉
    4.摆脱(或者至少是减少)那些你义务之外的承诺
    5.作一个一周饮食计划
    6.自动化理财
    7.尽可能地清除那些不需要的东西(如桌面上乱七八糟的纸张)
    8.删除(扔掉)就删地彻彻底底,不要再从回收站(废纸篓)把它找出来了
    9.制作一个愿望清单,当你想要某物时你就加进去
    10.给东西打上标签
    11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好
    12.头天夜里就把第二天的午餐做好
    13.抽时间联系联系老朋友
    14.学会说 不
    15.记住,圣诞节和生日重要的不是礼物,而是经历和感情
    16.有啥说啥
    17.保持你的通讯录时常更新
    18.合并债务
    19.在工作或做事时把事情系统化,组织化
    20.车里放一个垃圾袋
    21.随身带着一支笔和笔记本
    22.把没用的RSS订阅,邮件订阅等等都退掉,你并不需要那些
    23.当你认识到你错了的时候,立即道歉
    24.尽可能地享受现在的时光
    25.观察生活中细微的事物
    26.少一点看电视的时间
    27.去户外
    28.做好早晨,白天,晚上的例程规划
    29.遇到问题记住求助
    30.有些事情尽可能在家里做(吃饭,约会,娱乐……)
    31.不去掺和别人的私事
    32.不必事事追求完美
    33.要有一个单却健康的饮食计划
    34.分担责任
    35.简化你的衣橱,留下几件常穿的就够了
    36.积极
    37.学会写感恩日记
    38.开始新的任务之前先把之前的完成
    39.新买的东西放两个备用
    40.珍惜那些你拥有的,而不是总想得到你没有的
    41.经常检查你的钱包里的东西
    42.把精力放在一件事上
    43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋 
    编后语:这些细小的动作是在潜移默化你的性格、我们在快节奏的大城市生活久了,你的性格是否也变的急躁呢?放下我们心中的事、把节奏放慢些吧!这不仅对你的心情有帮助、对你的工作也一样!

忘忧草 发表于 2011-4-24 14:01:17

可以试试:lol

最遥远的距离 发表于 2011-4-24 15:49:32

有些可做不到哦``:(

伊犁乌鲁 发表于 2011-4-24 16:10:40

最遥远的距离 发表于 2011-4-24 15:49 static/image/common/back.gif
有些可做不到哦``

做可以做的到呢啊

杜鹃 发表于 2011-4-27 19:19:34

年轻的时候做加法,后来慢慢做减法。

杜鹃 发表于 2011-4-27 19:20:10

简单就是快乐的基础
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