红土情 发表于 2013-2-28 17:06:47

  二十、山莲葡萄粥
  
  原料:
  
  主料:糯米100克,香米50克,大米50克。
  
  配料:山药30克葡萄干30克,调料:冰糖(白糖)适量。
  
  做法:
  
  ①糯米、香米、大米、用清水淘净,沥水。
  
  ②山药用清水刷洗干净,削去外皮,切成米粒丁,莲子去掉外衣膜,捅出莲心,葡萄干先用清水洗净;再用清水稍泡、洗净。
  
  ③锅置旺火上,加入糯米,香米、大米,山药丁,莲子肉,和清水烧沸后改用小火熬煮,五成熟时加入葡萄干,冰糖(白糖)调均溶化即成。

红土情 发表于 2013-3-1 13:35:53

  二十一、红枣莲子粥
  
  原料:
  
  主料:糯米100克,香米50克
  
  配料:红枣30枚,莲子50克
  
  调料:冰糖(白糖)适量
  
  做法:
  
  ①糯米、香米用清水淘净、沥水
  
  ②红枣用清水稍泡胀,莲子经加工捅出莲芯洗净。
  
  ③锅置旺火上,加入清水5000克,糯米、香米、莲子一起烧煮,烧沸后小火熬煮,至米五成熟时加入红枣,冰糖(白糖)待糖调均熔化即可。

红土情 发表于 2013-3-1 13:36:32

  二十二、阿胶红枣粥
  
  原料:
  
  主料:糯米60克
  
  配料:阿胶30克,红枣30枚
  
  调料:白糖适量。
  
  做法:
  
  ①糯米用清水淘净,沥水。
  
  ②阿胶放入研体中,捣成碎块,锅置微火上,加入清水和阿胶碎块,熬制成汁。
  
  ③锅置旺火上,加入糯米和清水,烧沸后改用小火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖,继续熬煮成粥。

红土情 发表于 2013-3-1 13:37:57

  二十三、冰糖银耳粥
  
  原料:
  
  主料:糯米100克
  
  配料:银耳50克,调料:冰糖适量。
  
  做法:
  
  ①糯米用清水淘洗干净,沥水。
  
  ②因而放入盆里加温水浸泡,泡发后摘净杂质和耳根,再用清水冲洗干净,沥水,切成小块。
  
  ③锅置旺火上加入糯米和银耳、清水,烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖,再煮至糖溶汁,糯米成粥

红土情 发表于 2013-3-1 13:38:18

  二十四、皮蛋瘦肉粥
  
  原料:
  
  主料:大米350克
  
  配料:皮蛋6只,猪瘦肉500克,香菜
  
  调料:精盐、葱、姜段、大料
  
  做法:
  
  ①猪精肉用清水洗净,剔去筋膜,切成薄片,用精盐、葱、姜、大料煮熟。
  
  ②皮蛋去掉外壳,洗净后切成碎末,香菜叶切成小段。
  
  ③大米用清水淘洗干净、沥水。
  
  ④锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,烧煮20分钟成粥,加入肉丁,皮蛋粒,精盐、调匀,出匙加入香菜段即可食用

红土情 发表于 2013-3-1 13:38:30

  二十五、虾仁米粥
  
  原料:
  
  主料:大米250克
  
  配料:净虾仁150克,菠菜段少许
  
  调料:精盐、葱段、姜片、大料
  
  做法:
  
  ①大米用清水淘净沥水
  
  ②净虾仁用清水冲洗干净,挑去泥肠,再用清水冲净、沥水,放入微火锅中,加入清水虾仁,葱、姜、大料,煮至半熟
  
  ③锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,再沸后改用小火熬煮至快熟时加入煮至半熟得虾仁,再烧沸时,加入少许精盐调好味即成。

红土情 发表于 2013-3-1 13:38:46

  二十六、蟹肉粥
  
  原料:
  
  主料:富硒大米100克,河蟹3只
  
  调料:精盐适量
  
  做法:
  
  ①大米用清水淘洗干净,沥水。
  
  ②鲜河蟹,洗净后去壳,去腮,切除脚,把蟹黄取出,蟹脚的一端用刀切去,再用圆棒把蟹肉擀出。
  
  ③锅置旺火上加入大米,烧沸后改用小火熬煮成粥,加入蟹肉和蟹黄,调制均匀,带快熟时加入少许精盐,食用时稍放香菜。

红土情 发表于 2013-3-1 13:39:08

  二十七、甲鱼粥
  
  原料:
  
  主料:富硒大米100克
  
  配料:甲鱼一只
  
  调料:姜片、葱段、料酒、吉糖、精盐、胡椒粉各适量
  
  做法:
  
  ①大米用清水淘洗干净,沥水
  
  ②甲鱼背朝下放在砧板上,待其头伸出立即卡住,剁去头、剁去尾计脚爪,用八成熟的水稍烫,刮去黑皮,取出内脏,用清水清洗干净,再切成小块。
  
  ③锅置旺火上,加入甲鱼块和鸡汤,料酒、姜片,葱段,煨至甲鱼肉熟烂时,再加入大米,再沸后用小火熬煮成粥,再加入精盐、胡椒粉即成。

红土情 发表于 2013-3-1 13:50:11

  二十八、蔬菜牛肉粥
  
  蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干
  
  制法(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

红土情 发表于 2013-3-1 13:50:27

  二十九、豆腐粥
  
  原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干
  
  制法(1)将豆腐切成小块。
  
  (2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
  
  (3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。
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