云里雾里 发表于 2013-1-7 00:34:20

保养肌肤从点滴开始 六个妙招助你呵护肌肤

　　保养肌肤从点滴开始 六个妙招助你呵护肌肤 昆明论坛小编导读 1.锻炼身体，坚持每天走路半小时做一些有氧运动；2.吃时令水果，秋冬季如橘子、橙子、甘蔗等；3.不要生气，生气容易伤身加速衰老，导致疾病；4.不能熬夜，熬夜对身体各器官都有伤害；5.食物要吃新鲜的，少吃油炸的；6.多煲汤喝粥，滋补养颜又养生。
      
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