男士夏日尽量避免“袒胸露乳”
男士夏日尽量避免“袒胸露乳”：夏日到了，气温慢慢升高，很多男士为了凉快方便，喜欢在家中光背，放松自己，也是为了图凉快。赤裸上身不穿衣服，在凉快舒适的同时，昆明论坛提醒您：这样袒胸露乳，小心疾病来袭。
裸身睡觉容易生病，因为盛夏时肌体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，肌体抵抗力更加虚弱，整个肌体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入”。
即使是夏天太热，夜晚睡觉最好穿上睡衣，哪怕是件薄薄的汗衫也行，这样既可以很好地吸汗，还可以防止受凉。虽然是热得难以入睡，也常有不少男性因裸着上身而受凉，发生腹痛、腹泻，甚至感冒等症状。这是因为，人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉的，应该让其保持温暖。
所以提醒男性，在夏天最好不要袒胸露背，实在太热时，睡觉也要护好腹部，以免风邪侵入肌肤之内，进而内传经脉之中，以至到达脏腑，造成疾病。
身体素质因人而异
很多专家指出裸睡是个很不错的放松身体和健康
所以至于裸睡对身体不好，或许只是针对抵抗力差的群体，
不过建议经常锻炼或许可以改善
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