楠儿 发表于 2012-12-3 21:20:15

简单易学易做的瘦腿动作 和肉松腿说Byebye

　　简单易学易做的瘦腿动作 和肉松腿说Byebye 昆明论坛小编导读 简单易学易做的瘦腿动作和肉松腿说Byebye！动作１：仰卧，双手放于体侧，两腿稍举；动作2：推测分，举起，两腿相互交叉。一拍一动。反复练习5-10个8拍。
      

旭丝丝 发表于 2012-12-4 15:40:34

:o真的假的，这样也行？？？？？？？？

楠儿 发表于 2012-12-5 05:27:10

旭丝丝 发表于 2012-12-4 15:40 static/image/common/back.gif
真的假的，这样也行？？？？？？？？

试试嘛，不要钱的。

旭丝丝 发表于 2012-12-5 14:47:32

楠儿 发表于 2012-12-5 05:27 static/image/common/back.gif
试试嘛，不要钱的。

嗯嗯   反正不吃亏是吧
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