昆明韩式婚纱教你如何让你七天拥有嫩白肌肤
昆明韩式婚纱教你如何让你七天拥有嫩白肌肤如果想要在婚礼当天更加光彩夺目,水嫩的肌肤一定不可缺少,如果平时没有注意保养,在婚前只有临时抱佛脚,下面有一个七天美肤的方案,也许可以帮助你.
第一天：西红柿补充维生素C
西红柿里含有丰富的维生素C,它可以减少黑色素的生成,从而达到使皮肤美白的作用,同时淡化黑斑.所以在饭前多吃点西红柿,可以有效美白哦
第二天：海带猪蹄汤减少角质积累
猪蹄是美白佳品,它含有大量的胶原蛋白可以让你的皮肤看起来更有弹性,海带中含有较高的锌元素减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅,还可以减少角质的积累.
第三天：枸杞米酒让脸色红润
享受美味食物的同时还可以让你皮肤美白,枸杞子是非常好的补品,中医认为枸杞子可以滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,食用枸杞子可以让女性的脸色更加红润
第四天：猕猴桃补充维生素C
猕猴桃和西红柿一样含有大量的维生素C,使皮肤更加美白.
第五天：黄瓜粥消除雀斑
清淡的粥是瘦身美容的好食品,而且制作也很简单.黄瓜粥则是美白则是美白的好选择,黄瓜含有丰富的营养,经常食用黄瓜粥,可以美白皮肤,消除雀斑.
第七天：薏仁牛奶粥
薏仁被称为美白的圣品,含有的蛋白质、维生素B1、B2，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点,减轻面部粉刺,滋润皮肤,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果.混合牛奶一起食用更加美味
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